有一个完美的错误模板,叶星川在学习过程中规避了许多麻烦,然后乐言就给他展示了一次完整和完美的刻滑。
乐言刻滑时动作流畅美妙,跟吕佳明不可相提并论,叶星川非常吃力才能跟在她身后,虽然她已经尽量减缓速度了。
远远看着乐言,叶星川觉得她不是在滑雪,而是在悬浮下落,给他一种艺术的美感。
她完全不像他那样在和雪较劲,所以看起来毫不费劲。
等到了坡底,两人到休息处坐下。
乐言把挂在叶星川头盔上的运动相机摘了下来,打开视频,指着里面的自己给叶星川讲解。
有不懂的地方,叶星川一一提问。乐言全部记下,第二次刻滑的时候着重展示了一下。
两人贴近身子看视频的时候,吕佳明和小雅也坐在不远处休息。
连续两次摔倒后,吕佳明的自信心受到了极大的打击,他不准备再上滑雪道了,打算在坡底等着。小雅陪了他一会儿就自己滑去了。
之后的一个小时,乐言一共做了五次示范,叶星川终于表示自己大概明白了。
也只能是大概,这种东西光靠看是不可能完全明白的,必须亲自去尝试。
尽管心中有着恐惧,但叶星川还是和乐言到了坡顶。
依然是中级滑雪道,可叶星川站在坡顶看向下方的时候,又有了头一次面对它时的那种紧张感。
他心里知道刻滑的难度要大于平行转弯,摔倒的概率和力度也都会更大。
他握住滑雪杖的手掌全是汗,把手套都浸湿了。
他不停地深呼吸,可还是没法完全平静。
“加油。”乐言忽然在他身边低声说。
“嗯……”
叶星川转头看了她一眼,信心不是很足地应了一声, 又转回了头。
“按照我们的训练内容来,不要紧张不要慌,你想想你之前已经成功那么多次。”乐言继续为他鼓劲。
“嗯……”
叶星川闭上眼睛,最后长长地呼出一口气,推动滑雪杖缓缓下滑。
坡顶的风很大,他下滑时更是“呼呼”地在他身边尖啸。
速度渐渐加快,叶星川的脑海里开始回忆和浮现出刻滑的要点来。
“回转开始前,身体保持向前,把滑雪板弯曲成拱形。”
“回转开始后,重心自然偏向滑雪板后方,进行弧形回转。”
“转弯结束的时候,压力作用于前方滑雪板,让滑雪板在压力下弯曲,进行相反角度的弧形回转。”
理想很丰满,现实很骨感。
所有的技巧叶星川都牢记在心了,可他才开始第一个回转,就因为重心太朝前,没控制住身体,一头朝前狠狠地摔了出去。
叶星川下意识地用双手护住头部,在雪面上滑出了好长一段距离,右脚的滑雪板也飞了出去。他整个人趴在雪面上,只觉落身血气翻腾,脑子糨糊似的混乱不堪,眼前也是模糊一片。
乐言两秒后就到了,脱掉滑雪板蹲在他的身边,可她说的话他根本就听不清,脑子嗡嗡的,过了好一会儿才缓过来。
终于能听清楚乐言的话了,叶星川忙向她摆手:“没事,没事,只是一下子摔蒙了。”
“那还没事?你有觉得哪里很不舒服吗?要不去检查一下?”乐言拍了拍叶星川身上雪多的地方。
“真没事……”叶星川感受了一下,认真道。
“那你站起来走动两步。”乐言见他神志清晰,提议道。
“嗯……”
叶星川点了点头,在乐言的帮助下脱掉另一只滑雪板,慢慢站了起来,活动了两下。
看叶星川真没什么事,乐言这才走向一边捡起叶星川脱落的那只滑雪板,再搀着叶星川走到滑雪道边缘靠近护护网的地方。
叶星川一屁股坐在雪地上,低着头喘着气。
刚才那一下真把他摔得够呛。
“缓一会儿,缓一会儿。”乐言在一旁安慰道。
叶星川的确缓了好一会儿,脸色才渐渐恢复正常。
“还来吗?”
乐言遇到过不少学员,在摔了一大跤之后就打退堂鼓了。
刚才那一跤是真摔疼了,但叶星川也真没不学了的意思。
他不是那么容易放弃的人。
“再来一次。”叶星川闷闷地说。
乐言犹豫了一下, 说:“我们再做点基础练习吧。刚才你滑的时候我在后面看了,有点小问题。”
“嗯。”叶星川沉默了两秒,点了点头。
再次回到坡道,望着下方陡峭的滑雪道,即便知道自己可以不用刻滑,叶星川也难免生出了恐惧心理。但他最终还是滑了下去,脑海中尽是之前学习过的动作和技巧,滑行得也很正常。可快要到达窄道部分的时候,他忽然停住了。
看见叶星川停在窄道前,乐言心想:“坏了。”
在学滑雪的过程中,摔跤的确是常事,但有时候摔得重了,摔伤了,是会留下后遗症的,有身体层面的,也有精神层面的。
叶星川本来就有小时候留下的心理阴影,现在再摔怕了,以后进阶过程将会困难重重。
乐言以前教过一个学员,由于对坡度和速度的恐惧,那个学员基本上转一个弯就与坡平行停下,再次起步的时候,他还会缩短往下直冲的距离、起步就摆出犁式姿势,迅速转过这个弯又停下来以控制速度,由此形成了一个恶性循环。长此以往,精神和肌肉记忆都让他抵触快速和连续的转弯,尤其是在坡度较大的情况下。
“先下去吧。”乐言来到叶星川身边,她看不清他的脸色,但想必有些苍白。
叶星川减小滑雪板的角度,开始以犁式姿势缓慢下滑。
“我刚才是怎么了?”来到坡底的安全区域后,叶星川问乐言。
“没关系,很正常。”乐言安慰说,“这是学习滑雪过程中很正常的情况。我们继续加强基础训练,找回自信就可以了。”
叶星川沉默了片刻,也不知道该说些什么好,只能低声“嗯”了一声。
乐言说:“ 还是从平行转弯开始。平行转弯的身体屈曲度和很多要点都和刻滑很像,只要掌握了重心和滑雪板的角度,就不会再出现刚才的问题了。”
“好。”叶星川点了点头。
之后的半个下午,叶星川一直在进行平行转弯的练习以及那些分解动作、各关节部分的练习,心中的恐惧渐渐减少。不过,这仅针对平行转弯和正常滑行,刻滑和坡度更大的高级道的滑行依然宛如魔障一样萦绕在他的脑海中。
直到一天训练结束,叶星川都有点没精打采的。
乐言忍不住想问叶星川是不是要放弃了。她心里有种说不清道不明的滋味儿。
如果他放弃的话,自己之后岂不是没理由和他见面了?
不过如果他这样就放弃了,自己何必对他抱有好感吧?这才多大点挫折啊。
乐言知道这样是不行的,她想了想,提议道,“今天天气不错,要不我们去看夕阳吧。”
“啊?”叶星川没反应过来。
“走吧。乐言这时已经经摘掉了头盔,马尾辫一甩,就朝高级道的缆车走去。
叶星川有点莫名其妙,但还是跟在了乐言的身后。
坡底的吕佳明和小雅以为两人要各自回房了,没想到两人居然朝缆车走去,他们对视一眼后,决定跟上。
天马上就要黑了,滑雪场也要关闭了,坐缆车上山的游客很少,四人都是两两一缆车。
缆车越来越高,视野越来越开阔,但缆车里气氛有点尴尬。乐言没有尝试打破沉默,叶星川也不知道在想什么。
好一会儿过去,缆车终于到站了。
这里是滑雪场的制高点,有一片宽阔的平地,也是叶星川最初设想的邀请会举办的地方。
巧了,今天正好来看看。
这时,太阳已经快落山了,橘黄色的阳光洒落在雪地上,煞是好看。
乐言望着群山尽头昏黄的光芒,背着身道:“你还好吧? ”
叶星川怔了一下,有点没反应过来:“挺好的啊。”
乐言转过身,认真地看着叶星川:“真的? 感觉你不是很开心。”
叶星川说:“摔那么大一跤,我要是嘻嘻哈哈的,岂不是成一傻子了? ”
乐言笑了:“也是。”
她忽然轻松起来:“看你这么轻松地跟我开玩笑,那我就放心了。我还以为你要放弃了呢。”
叶星川认真道:“没有的事。我既然来学了,学不好是不会走的。”
乐言笑道:“那就好。 明天咱们还是继续学习。今天是我太心急了,你这个重心的确有点问题,但今天练了一下午,已经越来越好了。”
叶星川说:“听你的。”
乐言忽然想到傅诗之前跟她说的一句话,犹豫了一下,笑说:“怎么什么都听我的?哈哈,那待会儿吃饭点什么菜也听我的吗?”
叶星川毫不犹豫:“都听你的。”
乐言也不知道叶星川听没听懂自己的潜台词暗示,想了会儿才说:“那一会儿我想吃你做的饭。”
叶星川苦笑一声:“今天实在是摔痛了,明天,行吗?”
乐言拍掌道:“那就这么说定了。”
叶星川也笑道:“好。”
乐言有点不好意思:“你答应得这么爽快,我都有点不好意思了,感觉这么做是不是不太好。要不下次我也给你做顿饭吧?对!我也给你做一顿吧!”乐言忽然来了极大的兴致。
qq群 913924192 提供相关TXT