第56章 计划
下班后,林晚星背着书包，照例去了学生们傍晚训练的老体育场。
王法一如既往的出现在看台上。林晚星在王法身边坐下，放眼望去，今天和往常不太一样。
她下班比学生们训练时间晚,因此当她来到球场时,总能看到学生们训练的身影。而今天,球场上除了几个踢野球的成年人,男生们一个没来。
想来学生们正沉迷“废品回收”无法自拔……
林晚星对此早有准备,她拉开书包拉链，从里面掏出薯片、虾条、两听可口可乐和一大包锁鲜鸭脖等等一大堆零食。
她把这些东西堆在和王法之间的空位上。
王法看了一眼,半点没客气,很自然拆了包意大利红烩味乐事。林晚星学着他的样子，把腿搁在前排椅背上，边吃零食边等学生。
太阳还没下山,夕阳的光晕笼罩在空荡荡的看台上，零食香味扑鼻。
“虽然我们物质上是相对贫穷的，但零食上一定是丰盛的。”林晚星随口说道。
然而王法没有搭话，只是安静地吃着薯片。
林晚星歪着脑袋,稍稍凑到王法面前,端详他的表情。
果然,王法面容平静。他目视前方，瞳仁颜色很浅,因此看上去神色疏淡，没有任何表态。
正当林晚星想把脑袋缩回去的时候，王法突然低下了头。
他们凑得很近,男生毫无遮挡的目光全都落在她的脸上。因为鸭舌帽压下,他此刻目光骤然深邃,睫毛落下一大片阴影，让林晚星也无法理解那样目光。
空气里是意大利红烩味薯片的浓郁味道，有些热。
林晚星怂了，她赶紧回到自己位置上坐好，不敢惹他。
“你别生气啊。”林晚星强行喝了两口矿泉水，指了指王法身边那叠文件板，强行平复心情。
“林老师买零食，是想帮你的学生们哄我吗？”王法问。
“你生气了，我肯定要哄你啊。”林晚星说.
“我自己都不知道。”王法很轻描淡写地说。
“王法，生气是种很认真的情绪，比写很多训练计划都更认真，你确实在乎我们。”林晚星说。
青年转过头，看着她。
四周是傍晚的朦胧光线，路灯渐次打开，一切意味不明。
王法没有说话，而是侧过身，从他右边的看台椅子上拿起一叠文件板。
林晚星手上一沉，王法把那叠文件板交到她手上。
一件件翻开，林晚星发现，文件板是以每个学生为单位，为他们单独制定的训练计划。
除了不同的体能训练外，每个球员还有各自单独加练内容。
比如林鹿，他要训练的是跑动中的传中。
而中后卫祁亮和陈卫东训练的都是起跳争顶头球，郑飞扬训练的则是横向移动的补位。
秦敖训练争抢头球，陈江河加强射门训练。
付新书要训练的则是长传。
而这些个人训练，又可以在进阶后互相结合。
比如付新书和林鹿可以从两个方向不断的传中，然后秦敖负责和两个中后卫一起去争抢落点，陈江河则随时准备抢第二落点射门，郑飞扬随时准备补射……
林晚星一项项阅读下来，并听王法讲解具体内容。虽然这是她没怎么接触过的知识领域，但由王法徐徐讲来，并不让人觉得枯燥，反而充满着很多乐趣以及对未来的想象。
日渐西斜，天逐渐暗下来，进出球场的人换了一茬又一茬。
球场上奔跑的小朋友，逐渐轮换成晚上吃完饭来散步的居民，林晚星和王法两个人在看台上聊了很久，
翻到最后的文件板，林晚星看到了关于守门员冯锁的内容，上面只写了一句话——由教练施训。
“你对冯锁很重视吗？”林晚星不由得问道。
“为什么这么说？”王法问。
“那为什么你只专门对他一个人训练？”林晚星好奇地问。
“守门员位置很特殊，练的方式也很特殊，常规球队都配有专门守门员教练，但我们显然没有，所以只能我来。”王法说。
球场看台很宁静，四周虫鸣啁啾。
林晚星原本单手托腮，一开始听他讲那些原来她完全不熟的训练内容，是让人感到舒适的过程。
但讲到守门员的问题后。这让她不由得又开始被迫思考，王法走了以后，守门员训练该怎么办的问题。
“你有什么建议吗？”林晚星顿了顿，“我的意思是，你走了以后，谁帮助冯锁进行守门员训练。我可以吗？”林晚星指着自己，有点跃跃欲试。
“你做不到。”王法说。
青年低着头，陷入凝思。指尖的铅笔转了两圈，朦胧的路灯打在他挺直的鼻梁上，勾勒出线条简洁的下颚线。
原先听王法讲起训练内容时的憧憬情绪荡然无存。也不是所有问题都能得以解决，这就是真实的人生罢了。
“我看看到时候能不能再找个守门员教练。”
最后，林晚星这么说。
=
凳子上的零食差不多吃完，学生们疯狂奔跑的身影，这才出现在体育场的入口处。
秦敖和俞明边跑还边拖着半人高的麻袋，姿势诡异。
等到了看台跟前，男生们喘着粗气，看上去像踢了整场比赛那么累。
学生们脸都被晒得红红的，手很脏，神色却止不住的兴奋。他们保护着麻袋，就像守护着财宝的巨龙。
“教练对不起，我们来晚啦！”林鹿在看台下跳着冲他们挥手，看上去很高兴。
王法没走下看台，林晚星自顾自坐在看台上，吃着小零食。
他们没动静，学生们本来就心虚，立刻所有人跑上看台，他们小心翼翼地，像小动物观察主人表情一样，满眼懵懂和惶恐地盯着他们。
“老师、教练，你们生气啊？”林鹿被推了一下，小声问道。
林晚星把最后一包上好佳芝士条嚼得咯吱作响，举手道：“我没生气啊，你们教练生气但被我哄好了。”
王法：“没关系，我过几天就走，不用太在意我。”
此言一出，学生们就更慌了。
“我们本来真准备四点要来训练的，但是我们在那小区，有个阿姨叫我们，说有纸箱让我们处理，我们就去有拿了。”
林鹿委屈地道，“阿姨买了宜家，那个家具包装纸板堆了老高老高，老师你不知道有多少，我们整理老半天，发现绳又没带够，我们又去拿绳，再卖掉就，就来不及了。”
林鹿手上有很明显收拾纸板箱勒出的血口子，鼻子也不知怎么被蹭破了，看上去可怜极了。
“我说了时间给你们自由安排，就不会怪你们迟到。”林晚星说。hΤＴpＳ://ＷＷω.ＨοΠgㄚùé捌.cＯm/
突然沉迷某件事对孩子们来说再正常不过，哪怕大人也会有类似突然上头了的情况。脑子里一腔热血的，只想干这个，别的什么也不想做了。
“但问题是，我对你们并没有时间约束，可你们自己做过安排，和教练确定过时间，准时到场训练是对他的基本尊重。”
林晚星知道自己这话略重，一盆冷水浇下，学生们都安静下来。
他们都看向王法，教练站在路灯下。不知道从什么时候开始，他们就很习惯这个青年陪在他们身边。
教练虽然说话漫不经心，但做事却认真极了。他没有因为他们是群高中生而随意对待他们。这也让他们从心理上依赖他，并觉得得他会一直在那。
“教练，对不起，下次我们一定准时。”付新书鞠了个躬，向王法道歉。
“教练我们错了。”
“我们不对。”
王法点了头，没有说其他指责的话。
他把早已准备好的文件板，分发到球员们手上。
看到这些王法精心制定的训练内容，学生们更加羞愧了。
王法说，“对体能训练来说，设定中等难度的目标非常重要，我们一般建议目标提高值为5-15%。刚开始接受类似系统训练，目标值定位最低的5%也没有任何问题。”
学生们纷纷点头，他们班看着对着自己之前的体能测试数据盘算起来，如果只是进步5%，好像只需要提升几秒钟，似乎很简单。
“和老师之前讲的有点像。”
陈江河认真思考了会儿，这两天赚钱的经历，让他对如何看到目标和达成目标有了更深的理解。
“但是教练，我有点不明白，如果目标定低，但我能做更多怎么办？”俞明问不甚了解，举手问道。
“首先保持你们在每次训练中专注、尽力，而不是单纯地想做得更多。”王法看着面前的球员们，继续说道：“训练和你们现在每天赚钱计划一样，如果你们太贪婪，就会因毫无节制而疲劳迷茫，弦拉到底就会绷断，保持清醒，非常重要。”