第2章 表演型人格的爱情
表演型的刺猬是明星，它的刺闪闪发光。
案例：表演就是我的世界
电影《乱世佳人》改编自马格理特·米歇尔的《飘》，这部小说被称为“一个女人的史诗”。电影以美国南北战争为背景，讲述了一个女子与命运抗争的成长故事，这个女子就是这部电影的主人公——郝思嘉。剧中的她漂亮、聪明、性格倔强，特别能吸引周围男子的目光。从查尔斯，到弗兰克，再到白瑞德，她曾一次又一次地赢得爱情。但她却始终没能俘获艾希礼的心。在经历过美国南北战争后，她终于明白了自己最爱的人是谁。
美丽与富有是她的筹码
郝思嘉是塔拉庄园的大小姐，她拥有美丽的外表、骄傲的性格，她可以任性地支配围在她身边的每一个男子。她可以让上层社会的青年都围着她转，并且以能够为她效劳为荣。她热衷于参加各种舞会。不管走到哪里，她都能吸引众人的目光，成为备受瞩目的人物，无数人为她倾倒。
在电影的一开始，郝思嘉在参加晚宴。她对查尔斯说：“哦，你还是那么英俊……查尔斯，我想和你一起吃烤肉，请你不要和其他女孩说话，因为我可能会为此吃醋。”她一转身又对另一位男士法兰克说：“你的小胡子让你看起来真帅气，查尔斯和雷夫邀请我和他们一起吃烤肉，但我回绝了他们，因为我先答应你了。”接着，她又对另两位男士伯伦和史都华说：“你们真英俊，我不和你们说话了，因为你们让我生气。你们一整天都没陪我，而我穿着这件旧洋装就是因为你们喜欢它，我还想着和你们一起吃烤肉呢。”这样戏剧化的、夸张的表达方式让郝思嘉轻易地吸引了在场男士的注意力，连艾希礼都说：“她把所有男人的心都收走了。”她不在意这些男子是否已经有了女伴，她只想让自己成为人群的中心。当大家开始讨论她不擅长的话题——战争——的时候，她硬生生地把重点拉回了野餐会。她有极强的虚荣心，虚荣心使她认为凭借自己的美貌，她可以让任何男人屈服于自己。她很享受一群男士围着自己，为自己服务的状态。
故事开始于错误的憧憬
尽管郝思嘉得到了几乎所有上层青年的爱慕，但是她对这些唾手可得的爱恋不屑一顾，她认为自己爱的是十二橡树庄园的艾希礼。在郝思嘉的意识里，她就是这个世界的中心，凡是她想得到的人或物，她只要稍稍动一动手指头就能收归己有。所以，她固执地认为自己是艾希礼的真爱—— “艾希礼并不知道我爱他，我要告诉他，我爱他，我要告诉他不要娶她（梅尼）”“我永远不会恨你，我知道你喜欢我”。她为什么会这样认为呢？一方面，郝思嘉是一个以自我为中心的人，另一方面，她极易受暗示，容易被他人的一些举动影响，从而产生自己与他人的关系非常亲密的错觉。艾希礼羡慕且欣赏郝思嘉的勇气与不惧世俗，所以他彬彬有礼地对待郝思嘉的每一次试探，而正是这样的“暧昧”，让郝思嘉认为“他也爱着她”。
于是，在得知艾希礼即将与他的表妹梅尼结婚后，她依然大胆地向艾希礼表白，她非常深情地对艾希礼说：“艾希礼，我爱你，我爱你。”当艾希礼明确地拒绝她并表示要和梅尼结婚后，一直对艾希礼说“不会恨你”的郝思嘉立刻变脸——她恼羞成怒，大骂艾希礼。这是一种非常戏剧化的情感表达，从“我爱你”到“我恨你”，再到她狠狠地打艾希礼一巴掌，前后只有1分钟左右的时间。而更为夸张的是，被艾希礼拒绝后，郝思嘉立刻决定嫁给她平时看都不愿多看一眼的仰慕者查尔斯，她这样做的目的仅仅是为了刺激拒绝自己的艾希礼。可惜她不知道，她的做法是刺激不到一个不爱她的人的。
在表演中迷失自我
第一任丈夫查尔斯在南北战争中因麻风病去世后，郝思嘉穿着丧服出席了军队的募捐宴会。宴会的主持人米格医生宣布，在场的男士如果想与某位女士跳舞就必须为其竞价，而所有的竞价收入都将被捐给军队。白瑞德以极高的价格邀请郝思嘉跳舞，米格医生却以郝思嘉在服丧期间无法跳舞为由代其拒绝，而郝思嘉却说：“不，我同意。我不管你想得到什么，我也不管他们怎么看，我只想跳舞！跳舞！就算今晚我要和亚伯拉罕·林肯跳舞，我也不在乎。”在当时的时代背景下，作为遗孀，郝思嘉是不应该抛头露面的，但她哪是一个顾及世俗的女子？对她而言，成为众人关注的焦点才是她的需求。她有自己的追求，有敏感而夸张的情感。她不停地追求着感官刺激，又不断地成为众人的中心。于是，她在众目睽睽之下接受了白瑞德的请求，开心地跳起舞来，以致宴会上一片哗然。
战火蔓延到了泰拉，郝思嘉为了保住自己的家乡，进监狱看望了白瑞德，期望从他那里获得金钱方面的帮助。她想方设法地进入监狱，并向白瑞德施展她的女性魅力。但是，当她得知白瑞德并不能帮助她时，她立刻变脸并离开了。在路上，她遇到了妹妹的情人肯尼迪，此时的肯尼迪是一位事业有成的男士。为了保住泰拉，郝思嘉再次施展自己的魅力，横刀夺爱。对于郝思嘉而言，表演已经渗入骨髓。她没有真情实感且相当自我。无论是看望白瑞德还是夺走肯尼迪，她都是为了达到自己的目的。她的热忱是为了满足她的某种需求。如果需求得不到满足，她就会立刻翻脸。
后来，郝思嘉在经过贫民区时遭遇抢劫，而她的第二任丈夫为了报复那些劫匪而被杀。郝思嘉第二次守寡。在丈夫死后不久，她又不顾亲友的反对，在服丧期间与白瑞德结了婚。白瑞德靠在战争中贩卖军火成了富人，为当时的上流人士不齿，但郝思嘉根本不在乎这些，只要自己能过上富足的生活，不再忍饥挨饿，其他的都不重要。当然，在郝思嘉的心里，她爱着且想与之结婚的并不是之前的三任丈夫，而是她一直未忘记的艾希礼。她逮住机会就向艾希礼表白。这种想法一直持续到艾希礼去世，白瑞德弃她而去。直到这个时候，郝思嘉才发现，自己爱的人其实是白瑞德。
这就是郝思嘉，她任性且自私，从来不关心别人怎么看待她，只想满足自己的欲望。她希望自己一直都是人群中的焦点。当艾希礼没有像其他男士一样倾慕她的时候，她反而执着地追求对方。在与其他男士交往时，无论对方是否已有女伴，她总是用夸张且戏剧化的语言挑逗对方。她又是容易受暗示的，她将艾希礼对自己的彬彬有礼视为爱情，于是一直固执地认为自己爱着艾希礼，且艾希礼也爱着她。她的情绪变化迅速且毫无预兆，一旦对方有拒绝她的意向，她就会迅速变脸——前一秒她还是含情脉脉的模样，后一秒她就变得冷若冰霜甚至怒不可遏。她可以为了满足自己的需求扮演不同的角色，为了刺激艾希礼，她嫁给了查尔斯，为了获得金钱，她假装爱慕白瑞德。她的一生充满了戏剧性，而这正是表演型人格的体现。
表演型人格的爱情图式：我永远要站在聚光灯下
在亲密关系中，如果有一方是表演型人格，那么这段亲密关系会是什么样子呢？
如果亲密关系中的一方是表演型人格，那么这段关系会非常戏剧化。在关系的一开始，表演型人格者会压抑自己的本性做事，以便引起对方的注意，他们的很多做法会让对方觉得他们仿佛是偶像剧的主人公。在表演型人格者的眼中，无处不是自己的舞台，他们会用浮夸的举止吸引对方的注意。但是表演不是现实，时间久了，这场表演总会结束。表演型人格者的情感多变且表浅，这就意味着他们不能在同一段感情中持续地付出。表演型人格者总是与异性关系暧昧，即使他们已经有了追求的对象，他们仍然会利用外貌的优势以及戏剧化的行为吸引其他人对自己的注意。随着相处逐渐深入，对方就会发现他们一直在表演，他们并不像他们表现的那样美好。他们情绪不稳定、不懂付出。在两个人的相处中，表演型人格者会因为一点不如意就大吵大闹，甚至做出极端的行为。他们会不顾场合地与恋人争执。在遇到问题后，他们不会主动地与恋人交流，反而喜欢猜测。这都会让恋人陷入深深的失望中。
表演型人格者的爱情就像胡兰成与张爱玲的爱情。胡兰成一见到张爱玲就展开攻势，表达自己对她的欣赏和喜欢。第一次见面，胡兰成就絮絮叨叨地说了五六个小时。胡兰成送张爱玲到弄堂口，他们并肩走着，他忽然说：“你的身材这样高，这怎么可以？”“这怎么可以”的潜台词是两个人的身高不般配，他已经把两人作为情侣看待了。但是当时的胡兰成是有家室的，他却仍然幻想着自己能和张爱玲成为一对亲密的情侣。胡兰成对张爱玲发起了猛烈的追求，可在胡兰成后来的叙述中，他总是有意无意地透露，是张爱玲主动追求他，是她先动了心。张爱玲曾送给胡兰成一张照片，并在照片的背面题字：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”这段话被胡兰成卖弄得人尽皆知。对胡兰成而言，张爱玲就像仙女，能和仙女谈恋爱，是多么值得炫耀的一件事啊！
大多数表演型人格者都是像胡兰成一样的 “演员”，他们虚荣、擅长投其所好，却难以持续地投入一段感情。他们总在不断地用自己的魅力吸引其他异性的注意，在亲密关系中，表演型人格者总能为自己的所作所为找到借口。尽管对方觉得他有诸多错处，但他总能将自己的行为合理化。因此，如果在亲密关系中一方是表演型人格，那么这段关系注定是不真实的、令对方失望的。
表演型人格的爱情写真：你看到的不是真实的我
行为戏剧化，表演欲强
时时刻刻都在表演是表演型人格者的最明显的特点。无论是在起初的追求阶段还是在恋爱后的相处阶段，他的一切行为都充满了戏剧化色彩。在追求阶段，他的举动很夸张，他会用尽方法让对方爱上自己。在交流时，为了吸引恋人的注意，他会非常戏剧化地表达自己的意见。他既会夸张地称赞对方，也会肆意地贬低对方。例如，他在表达爱时可能会用戏剧化的台词对你告白：“哦，我是那么爱你，如果你要我的命，我也可以给你。”他可能会一边说一边做出夸张的表情。而当两个人分手时，他又会到处向别人诉说自己的痛苦，并把所有错误都推给对方，用很夸张的语言表达自己的“悲惨”，用情绪的起伏对他人进行暗示：“看，我有多爱他，为了他我可以放弃一切……我们分手都是因为他，我那么爱他，我那么完美，是他抛弃了我，辜负了我，一切都是他的错。”但很多时候，旁观者会感觉表演型人格者肤浅而虚伪，没有真情实感，那种感觉就像看演技不好的演员演戏一样——他沉浸在自己的戏里，觉得自己的故事很感人，但旁观者却觉得很尴尬。“戏精”是表演型人格者的最佳形容词。
情绪变化迅速，反复无常
表演型人格者的情感异常丰富，他们总是表现得很夸张，看起来热情又活泼。但他们的情绪稳定性很差，热情无法一直维持下去。他们的情感反应让人琢磨不透，有时候给人一种变化无常、阴晴不定的感觉。此外，人们也会发觉他们的情绪变化缺乏深度——他们好像是为了吸引别人的注意才表现出剧烈的情绪变化的。
例如，前一秒表演型人格者还在开开心心地与对方分享他的日常生活，后一秒他就立刻变了脸——甩开对方，不顾场合地和对方争吵，而情绪变化的原因可能仅仅是对方走神儿了。即使有人对他指指点点，他也毫不在意，甚至看热闹的人越多，他闹得越凶。无论对方怎么道歉，他都毫不动摇，一味地沉浸在自己的吵闹中。对方无意间的某一句话却会使他立刻停止吵闹，转而开心地和对方继续相处，就好像刚刚吵闹的人不是他一样。
喜欢幻想，易受暗示
在亲密关系中，表演型人格者常常耽于幻想，把想象当成现实。例如，在追求某个异性时，他会暗示自己，对方对自己也是有好感的，这会给他带来追求对方的勇气。郝思嘉在追求艾希礼时，一直认为艾希礼也是爱她的。艾希礼喜欢吃得多的女孩，因此她会让自己多吃一点。艾希礼要和表妹梅尼订婚，而郝思嘉则幻想着这是因为自己没有明确地告诉艾希礼自己爱他。表演型人格者容易按照自己的想法去揣测自己的恋人。例如，在亲密关系中，如果两个人发生了分歧，表演型人格的一方会深深地陷入幻想，并根据想象揣测自己的恋人，却不主动与恋人沟通。
时时刻刻想成为焦点
我们会发现，性格开朗、能说会道的人更容易成为人群中的焦点，表演型人格者也了解这个法则。在亲密关系中，他们一般都显得很活泼，十分招人喜欢。尤其是在与对方刚刚认识的时候，他们会想尽一切办法让自己看起来热情、开朗，让对方觉得自己很有魅力。而当对方的视线不再聚焦在他们的身上时，他们就会做一些做作、夸张的行为吸引对方的注意，为了达到这一目的他们不惜哗众取宠，装腔作势。
例如，在与朋友聚会时，表演型人格者会表现得格外体贴。假如他在点菜的时候听到有人提到香菇，他会充满歉意地说：“不好意思啊，××不喜欢香菇的味道。”吃饭期间，他夹菜、剥壳、倒水；吃完饭后他又跑去给恋人买酸奶，嘱咐恋人火锅不好消化等。这是不是一个“模范”恋人？如人饮水，冷暖自知。我们看到的“模范”恋人可能根本没那么喜欢对方，他只是喜欢表演给其他人看而已。人越多，表演型人格者就越夸张，因为他们喜欢的、追求的就是这种被他人注视的感觉。
无法持续地付出
有人说，表演型人格者是容易出轨的群体，因为他们总是可以吸引他人的注意，而且他们爱幻想，总认为自己与他人的关系很密切。的确，表演型人格者无法持续地爱一个人并为其付出。表演型人格者是戏剧化且情绪化的，他们不能忍受无聊，他们总是在寻找新的刺激以满足自己的需求。所以没有挑战和新鲜感的亲密关系对他们而言可能是无聊的。他们天生的“社交能力”使他们可以轻而易举地开始新的追求。
爱上表演型人格者：迷惑地望向舞台中央
有一个表演型人格的恋人是一种什么体验呢？表演型人格者把亲密关系当成了他表演的舞台，他所做的一切更像是夸张的表演。他通过这种戏剧化的表现来吸引他人的关注。而对这段亲密关系中的另一方而言，谈恋爱就像是在配合他的演出。有时另一方还要扮演一个反派角色，这十分辛苦。
一开始，你会被他的猛烈的追求打动。他会频繁地向你示爱，并说着只有偶像剧中才有的告白情话。虽然你对他的奇怪方式略有反感，但是你会觉得他是爱你的。因为他会大方地向你示爱，他想让全世界都知道他对你的爱。胡兰成在追求张爱玲时就是如此，胡兰成因为一篇小说对张爱玲心生爱慕，而见到张爱玲的照片后他更觉得这是所有男子心中的白月光的样子，于是他对张爱玲展开了追求。他主动上门拜访，被张爱玲拒绝后，他又开始写信，并把信悄悄地塞进张爱玲家的门缝。与张爱玲第一次见面时，胡兰成就谈及了对方的收入与身高，谈起了两个人匹配与否的话题。涉世未深的张爱玲觉得胡兰成很唐突，但仍在胡兰成的花言巧语中对他产生了好感。
但是随着相处的深入，你会发现，尽管他非常贴心，但是似乎哪里不太对劲。他会把你们之间的一点一滴都公之于众，让大家羡慕你们的爱情；在与朋友相处时，他经常聊关于你的内容，会谈起想带你去旅行，想带你去吃你想吃的美食，想把自己的一切都给你；当你们一起参加聚会时，他会无微不至地照顾你，例如，主动帮你夹菜，帮你拒绝你不喜欢的食物，甚至会因为你不经意的一句话而立刻行动。周围的所有人都觉得他非常爱你，只有你自己知道事情并不是这个样子的。他把你们相处的点滴放到朋友圈，可在此之前他从未征求过你的意见，也不在意你是不是介意；他和朋友聊关于你的事情，可是这些事情他从未和你聊过，甚至当你提起时他也毫不在意；他帮你拒绝的也仅仅是他认为的你“不喜欢”的食物。在你们的相处中，你会发现，他所做的一切看似与你有关，其实与你毫无关联。他不懂你的心意，也从未在乎过你的心意，他只是在好好地扮演“模范恋人”这个角色，他一边感动自己，一边赢得大家的夸赞，而你却要被迫承担这一切，并配合他的表演。你需不需要、喜不喜欢对他而言毫不重要。
我们在恋爱中都希望自己是对方的唯一，并希望对方能和自己一起为维持这段亲密关系努力。但是与表演型人格者谈恋爱的你却发现，在这段感情中，专一仅仅是他对你的要求。如果他发现你与异性接触，他不会问原因，而是会陷入自己的幻想中，然后不分场合地与你大吵大闹，一味地埋怨你，让所有人都以为是你做错了。这样的他让你很伤心，而你却又有苦说不出。但是他自己却常常与其他异性暧昧不清，甚至还会向你炫耀自己是多么受欢迎。当你无法忍受他的多情并向他提出分手时，他会不断地纠缠你，并向你们共同的朋友诉说自己是多么爱你、多么舍不得你，他为了你们的感情付出了多少努力，以及你多么绝情。他的精湛的演技会让所有人信以为真——大家觉得是你辜负了他，是你无理取闹，是你不懂得珍惜。
与表演型人格者谈恋爱是一件非常累的事情，你完全猜不到在什么时间、什么地点他会开始一段什么样的沉浸式表演；你不清楚他的这场表演的目的是什么，却又不得不努力地配合他；你明明感觉不到他的爱和付出，却要承受外人“羡慕”的眼光。你生气、愤怒，却又无力辩解。看着他多变的情绪、“戏精”式的表现，以及与他人的暧昧不清，你有时候会后悔爱上了这样一个人。
理解TA：缺乏真实感
表演型人格的形成往往与未被满足的生命早期的发展需求有关，例如，被关爱的需要、被指导的需要和被认可的需要。表演型人格者往往认为如果自己得不到他人的关注、照顾与仰慕，自己就没有价值。
在表演型人格者的早期生活中，他们往往有喜欢以夸张的方式向孩子表达感情的父亲或母亲，孩子会习得这种看似有意义的表达方式并尝试以与之相适应的方式自我运转、自洽地生活，其核心是对自己的能力不够自信。他们的内在逻辑是：“如果我不能受到他人的关注，我就会被拒绝，这是我无法忍受的，因此我必须富有戏剧性，我必须足够迷人，足够有吸引力。”他们竭尽全力地“表演”以获得他人的认可与关注，同时对他人的指责感到恐惧。总之，成为焦点对他们很重要。
事实上，表演型人格、自恋型人格与依赖型人格的人都会终生寻求关注、赞赏、认可与支持。但表演型人格者的情感表达更肤浅、更夸张。在与人谈话时，他们的语言缺乏细节，他们的情感不稳定，他们的表现很戏剧化，例如，夸张的表情、语气、态度等。这些表现背后的核心是对被人忽视的极度不适。即时的满足感对他们非常重要，他们的表现引发的负面评价则不那么重要。
他们的核心信念是：“我的能力不足，我不能引起别人的重视，我需要一些外在的戏剧化的方式帮助我成为人群的焦点。”他们的自我形象往往是“优秀的、迷人的、受欢迎的、有吸引力的、有趣的”，因此，他们的完美恋人往往是依赖型人格者，恋人对自己的依赖，让表演型人格者有了充足的力量感与掌控感。个体在童年时期的生活经历对其成年后的行为至关重要。他们害怕自己被人冷落，所以努力地表现自己。他们往往会高估自己和别人的关系，其实别人并不在意他。尽管他们偶尔会意识到这一点，但是他们仍然会骗自己说：“他们真的离不开我，我真的很受欢迎。”
如何与表演型恋人相处：切换场景
表演型人格者看上去热情、活泼，但是他们的内心其实是很孤独的。他们喜欢且擅长表现自己，会通过夸张的，甚至稍显不当的表现来吸引外界的注意。情绪多变也是他们的脆弱的表现。通过进一步分析，我们会发现表演型人格者是非常可怜的，他之所以通过夸张的表现来获取关注，是因为他在成长的过程中经常被忽略。所以，你如果真的爱上了表演型人格的他，就请给他成长的时间，用真诚和善意对待他，尽管这是一个非常辛苦的过程。那么如何让这段亲密关系变得更好呢？你不妨试试以下方法。
1.理解对方：戏剧化的行为是正常的表现
表演型人格者的举止往往略显夸张，但是他们并不认为自己是在“表演”，他们认为自己的行为是正常的。他们的行为之所以更具戏剧性，是因为在面对问题时表演型人格者的情绪来得更加猛烈，并且他们希望通过这样的方式来吸引对方的关注。如果你爱上了一个表演型人格的人，并想与他继续交往下去，你首先要做的就是理解对方，理解他的戏剧化行为是他的人格类型使然。他不分场合地吵闹，向他人炫耀与你相处的点滴都是他获得自信、避免沮丧的方式。因此，当他的表现过于夸张时，你与其对他生气，不如选择接受。
从旁观者的角度来看，表演型人格者的行为通常比较可笑，戏剧化的言语与举动可能会招来他人的嘲笑。而你作为他的恋人，是他最亲密的人，看起来自信满满而内心脆弱的表演型人格者往往非常在意身边人的看法，因此你不能像其他人一样嘲笑他的表现，以此开玩笑也不可以。面对你的玩笑，他往往不清楚你是在调侃还是在嘲笑他。他因此情绪比其他人激烈的他会非常激动，他会觉得你不理解、不关注他。他会通过极端的方式来获取恋人的注意，例如，痛哭流涕，甚至自残或自杀。
2.给予舞台：尊重其表演
多变的情绪、“戏精”化的表现都是他获取他人关注的方式，如果你尝试阻止他的行为，他可能会碍于面子有所改变，但是并不会认真地思考自己的行为是否合理，甚至会在下次遇到同样的情况时变本加厉。所以，在不伤害自己也不伤害他人的情况下，你不妨给他一方舞台，允许他表演。
此外，表演型人格者很需要观众，需要他人的认可，而作为他的恋人，你是他最好的观众。所以，当你发现他又开始表演时，一定不要打断他的“演出”，不要将他从他的幻想中强拉出来，而要站在观众的角度，配合他表演，呈现出他期待的反应。当然，在这个过程中，你一定要把握好度，不能对他的表演视而不见，更不能一味地让他沉浸在表演带来的满足感中。
3.适度纠正：告诉他正确的做法
在与恋人相处时，你可以从相反的角度慢慢地纠正对方的行为，对他偶尔表现出的正确行为给予赞赏与认可。当他表现出戏剧化的举动时，你可以适度地配合，而当他的行为正常时，你可以表现出对他的欣赏。因为他所做的一切其实都是为了获得他人的认可与关注，所以你可以通过这种方式使表演型人格者慢慢放弃自己的戏剧化行为。
假如你是表演型人格的刺猬
表演型的刺猬是明星，它的刺闪闪发光。它擅长交际，是天生的表演家。其实它只是渴望被看到，渴望被关注。当这只刺猬陷入亲密关系中时，它的内心更加脆弱，它害怕被伴侣忽略，因此会营造一个又一个爱情幻象。
1.透过滤镜看见真实的自己
在这场以爱情为主题的音乐剧中，你既是演员，又是观众。你沉浸在自己导演的一场盛大的演出里。请想象一下：舞台的灯光暗淡下去了，你看着自己。此时，你的内心最想要的是什么？在你扮演的众多角色中，你最喜欢哪一个？你要让这个自己变得更加强大、更加真实。你需要试着了解自己的真实需求和愿望，慢慢寻找内心想要的，把舞台与演员分开，把角色与自己分开。这需要时间，也需要你直面自己的脆弱却真实的一面。与真实相处久了，你会接纳更加真实的、有血有肉的自己。
2.接纳真实的自己
接纳真实的自己是表演型人格者实现自我蜕变的至关重要的一步，而这一步往往需要在舒服、安全的亲密关系的帮助下完成。在亲密关系中，你可以慢慢地“卸妆”。当你不再需要追光灯、聚光灯与闪光灯时，你会发现那个真实的自己依然散发着美丽的光芒；当你可以与这个真实的自己相处时，你就会变得更加自然、自信，更易于相处。
3.与真实的自己相处
伴侣间的激情与浪漫是生活的调味剂，但最真实的生活永远是柴米油盐酱醋茶。请放下戏服，融入生活，这样的真实感踏实而温暖，就像是双脚踏在地上的感觉。这个过程需要伴侣的支持、包容、理解与尊重。
4.你的最佳搭档
两个表演型人格者生活在一起是什么样子？两颗孤独的心碰到了一起，双方为了给彼此留下好印象，都在竭尽全力地表演。两个人表演得当的时候，就像牛郎和织女——什么也不能将他们分开；表演出现失误时，两个人就变成了罗密欧与朱丽叶——每天都在上演生离死别。只有双方都卸下伪装，两个人才能迎来真实的爱情。
对一个活在舞台上的人而言，一段稳定的亲密关系具有天然的疗愈作用，这样的亲密关系需要温润的土壤、充沛的内心、恰当的表达，那些内心温暖、善于解决问题又敢于直面真实生活的人是表演型人格者的最佳伴侣。如果你可以遇到一个爱你的、愿意陪伴你成长的人，这将是一段美好的疗愈之旅。
电影推荐：《卡比利亚之夜》
1957年上映的电影《卡比利亚之夜》由意大利著名导演费德里克·费里尼执导，讲述了茱莉艾塔·玛西娜扮演的失足小女人卡比利亚天真地追求爱情与幸福的故事。
身处社会底层的卡比利亚干着不光彩的工作，但天真、善良的她仍然非常渴望甜蜜的爱情，也希望自己能够拥有一个幸福美满的家庭。梦想能够尽快找到恋人的她总是做出夸张的表情——前一秒她可能非常欢喜，后一秒又显得悲痛欲绝。然而，她的三段感情经历都非常糟糕。
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第二段感情是与满身贵气的大明星阿尔贝拉·拉扎里。大明星将站在路边接客的卡比利亚带回了家，这让卡比利亚非常兴奋。当她看到有人把晚饭送进房间时，她的开心溢于言表。后来大明星的女友来了，卡比利亚只能躲进卫生间。她静静地听着大明星与女友的对话。当他们争吵时，卡比利亚非常开心，当他们拥抱时，卡比利亚眉头紧锁。
最后一段感情是与自称是一名会计师的奥斯卡。奥斯卡对她非常殷勤，而卡比利亚也很容易陷入幻想。她变卖了房产想与奥斯卡结婚，却发现对方心怀叵测——他不但抢走了她的全部积蓄，还险些将她推下悬崖。最后，卡比利亚孤独地站在悬崖边悲伤地大喊。
卡比利亚憧憬着爱情，也憧憬着婚姻，她会用夸张的表情与行为吸引男性的注意。她活在自己编织的戏剧中，喜欢感情用事，也极易陷入幻想，她认为自己喜欢的男性也真心地喜欢自己，而被欺骗后她又非常戏剧化地表达着自己的情绪。